Профилактика заболеваний и поддержка ЗОЖ
26.09.2025
10.01.2025
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ
Профилактика инфекционных заболеваний.
Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека к здоровому.
Основные пути передачи инфекции и воздействие на них:
Профилактика инфекционных заболеваний включает индивидуальную (вакцинация, соблюдение правил гигиены, закаливание, ведение здорового образа жизни) и общественную профилактику (создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте).
Туберкулез — инфекционное заболевание, вызванное микобактериями. В основном наблюдается поражение легких, реже можно встретить поражение костной ткани, суставов, кожи, мочеполовых органов, глаз. Факты о туберкулезе:
Во всем мире туберкулез является одной из 10 основных причин смерти и основной причиной смерти, обусловленной каким-либо одним возбудителем инфекции (опережая ВИЧ/СПИД).
За период с 2000 г. глобальные усилия по борьбе с туберкулезом позволили спасти порядка 77 миллионов жизней. Однако пандемия COVID-19 перечеркнула успехи, достигнутые в борьбе с этим заболеванием. В 2020 г. впервые более чем за десять лет был отмечен рост числа случаев смерти от туберкулеза.
Поэтому с целью повышения осведомленности общественности о разрушительных медицинских, социальных и экономических последствиях туберкулеза и активизации усилий по прекращению глобальной эпидемии этой болезни ежегодно 24 марта во всем мире отмечают Всемирный день борьбы с туберкулезом
Здоровье матери и ребенка.
В России 2024 год по Указу Президента объявлен Годом семьи, цели совпадают с национальным проектом «Демография»
Формирование здоровья ребенка начинается задолго до его рождения. Будущая мама должна ответственно подойти к планированию беременности.
Так называемая предгавидарная подготовка важна для обоих родителей, она включает себя различные скрининги, лабораторные обследования и посещения необходимых специалистов для выявления проблем,которые могут повлиять на зачатия ребенка, беременность и сам плод.
Пренатальная диагностика- это профилактика рождения детей с тяжелыми наследственными патологиями, ведение беременных имеющих риск рождения детей с наследственными дефектами.
Пренатальная диагностика включает в себя: сбор анамнеза, лабораторные исследования. Одной из главной причин перинатальной смертности- являются хромосомные патологии. Важнейшей задачей пренатальной диагностики является предотвращение рождения детей с аномалиями развития.
В дальнейшем, при планирование беременности и во время нее, будущей маме нужно обратить внимание на свой образ жизни, питание, двигательную активность, также необходим прием витаминов и минералов.
Благоприятным интервалом между родами является период 24+9 месяцев, по истечению этого периода можно приступить к планированию.
После рождения ребенка проводится- неонатальный скрининг, позволяющий сразу выявить врожденные патологии.
С 2023 года неонатальный скрининг может выявить 36 патологий и более , кровь берут из пятки младенца в первые часы жизни, обследование проводят всем детям в роддоме или поликлинике по месту жительства, результат будет готов в течении 72 часов.
Здоровье детей- одна из основных задач государственной политики Российской Федерации, так как в будущем дети определяют благополучие страны.
https://vk.com/club216941098?w=wall-216941098_394
Иммунизация
В настоящее время на территории Российской Федерации отмечается рост заболеваемости кори. Распространению кори способствует большая миграционная активность населения. В ряде случаев осложнение эпидемической ситуации по заболеваемости кори связано, в том числе с трудовыми мигрантами. Единственным эффективным способом защиты от этого заболевания является вакцинация, которая включена в большинство национальных календарей профилактических прививок стран мира.
Следует помнить, что иммунизация ежегодно позволяет предотвратить от 2-х до 3-х миллионов случаев смерти от дифтерии, столбняка, коклюша, кори, паротита, краснухи. Для обеспечения эпидемического благополучия населения уровень охвата населения плановой иммунизацией должен составлять не менее 95%. Иммунизация проводится в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок и календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям. Также в настоящее время проводится подчищающая иммунизация, в том числе мигрантов.
ГАУЗ Свердловской области Центр общественного здоровья и медицинской профилактики - "Все о вакцинации".
Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека на официальном сайте в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» «Санитарный щит» (https://санщит.рус) размещены видеоролики «Профилактика гриппа и ОРВИ» (https://санщит.рус/photos/?media=347), «Вакцинация и профилактика гриппа и ОРВИ» (https://санщит.рус/photos/?media=348).
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ видеоролик
Диспансеризация и профосмотры
ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
1. Соблюдение здорового образа жизни;
2. Мониторинг собственного здоровья;
3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
- Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.
- Проверить свое здоровье можно с помощью профилактических осмотров и диспансеризации, которые помогают предотвратить развитие заболеваний, а также диагностировать заболевания на ранней стадии для скорейшего начала их лечения.
Даже если гражданин состоит на диспансерном учете, ему необходимо проходить диспансеризацию, т.к. она поможет выявить другие ХНИЗ.
О профилактике коклюша
По информации Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Свердловской области (далее – Управление Роспотребнадзора), в 2023 году в Свердловской области отмечается рост заболеваемости коклюшем по сравнению с периодом
2020–2022 годов. За 8 месяцев 2023 года в регионе зарегистрировано 490 случаев коклюша, показатель заболеваемости составил 11,7 на 100 тысяч населения,
что выше уровня 2022 года в 12 раз и среднемноголетнего уровня в 2,6 раза. Причинам роста заболеваемости являются наличие лиц, не обладающих иммунитетом, в том числе непривитых и (или) несвоевременно вакцинированных, детей с постпрививочным иммунитетом, а также активное выявление случаев заболевания, чему способствует высокая настороженность медицинских работников, широкое применение метода ПЦР и лабораторное обследование контактных лиц в очаге независимо от наличия клинических признаков коклюшной инфекции.
Меры профилактики коклюша:
https://xn--80aqooi4b.xn--p1acf/prevention/o-vaktsinatsii-protiv-grippa-v-voprosakh-i-otvetakh11/?sphrase_id=4381
ПРОФИЛАКТИКА ТУБЕРКУЛЁЗА
Профилактика туберкулеза у ребенка
Санитарно-эпидемиологические правила по профилактике туберкулеза
Туберкулез – это длительное, хронически волнообразно текущее инфекционное заболевание, вызываемое микобактерией туберкулеза (она же палочка Коха). С древних времен человечество страдало от этой инфекции. В трактатах Авиценны и Гиппократа туберкулез был отнесен к хроническим заболеваниям легких, основными проявлениями которого считались: кашель, мокрота, кровохарканье, истощение.
Концепция о туберкулезе, как об исчезающей болезни, оказывается пока ошибочной для многих стран мира, в том числе и России. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) ежедневно в мире умирают около 5 000 больных туберкулезом. Ежегодная смертность от туберкулеза, даже в периоды эпидемий холеры и чумы, была выше, чем от этих инфекций.
Современный период, по данным многочисленных источников, характеризуется резким ухудшением эпидемиологической ситуации. Туберкулезная инфекция представляет огромную опасность для населения.
Основными причинами распространения туберкулеза являются:
· кризис экономической ситуации;
· неудовлетворительные социально-экономические условия отдельных слоев населения;
· миграционные процессы, которые приводят к увеличению числа социально дезадаптированных людей, среди которых заболеваемость туберкулезом наиболее высока;
· изменение характера питания с уменьшением потребления белковых продуктов;
· возникновение стрессовых ситуаций, что приводит к ослаблению иммунитета и росту хронических заболеваний;
· пагубное пристрастие к курению, алкоголю, наркотикам;
· ухудшение проведения всего комплекса мероприятий, направленных на профилактику и выявление туберкулеза.
Чтобы защитить себя от туберкулеза, необходимо знать пути заражения данным заболеванием, клинические проявления и формы, лечение и профилактику туберкулеза. Туберкулез чаще всего поражает легкие, но может развиваться и в других органах. Источником инфекции является больной туберкулезом, который может выделять микобактерии туберкулеза. Наиболее опасны в эпидемиологическом отношении пациенты с постоянным обильным бактериовыделением. Один такой больной, не соблюдающий правила личной гигиены, способен за год заразить до 10-12 человек. При скудном, непостоянном бактериовыделении опасность заражения туберкулезом существует только в условиях тесного контакта с больными.
В большинстве случаев заражение происходит воздушно-капельным путем (при кашле, чихании, разговоре больной туберкулезом распространяет капельки мокроты, содержащие возбудитель болезни), реже воздушно-пылевым (пыльные непроветриваемые помещения благоприятствуют распространению туберкулезных бактерий) и алиментарным (через грязные руки, посуду).
Инфицирование организма микобактериями туберкулеза не всегда приводит к болезни. Чтобы микобактерии стали активно размножаться и распространяться по всему организму, необходимы благоприятные условия для возбудителя. Этими условиями являются частые простудные заболевания, пониженный иммунитет, длительное физическое перенапряжение, эмоциональные стрессы, ослабленность организма, вследствие других заболеваний.
Наиболее типичные симптомы – кашель с более или менее обильной мокротой, содержащей много микобактерий туберкулеза, потливость по ночам, легкая лихорадка, потеря аппетита, потеря веса, слабость.
Кроме заболеваемости взрослого населения существует проблема заболеваемости детей и подростков и в России, и в нашей республике. Ведущее место в комплексе профилактических мероприятий занимает вакцинация и ревакцинация вакциной БЦЖ. Вакцинация вакциной БЦЖ проводится новорожденным детям в роддомах на 3-4 день жизни, с учетом противопоказаний. В течение 1,5 — 2 месяцев в организме ребенка вырабатывается иммунитет к туберкулезной инфекции. Но иммунитет этот нестойкий, с течением времени он угасает, поэтому проводятся повторные прививки детям в 7 и 14 лет.
Для раннего выявления туберкулеза среди лиц с повышенным риском заболевания, при отборе детей на ревакцинацию (в 7 и 14 лет) и для определения инфицированности детского и подросткового населения как специфический диагностический тест при массовом обследовании детей и подростков применяется туберкулинодиагностика.
При положительной реакции Манту ребенок должен быть обследован у фтизиатров в противотуберкулезном диспансере в течение 6 дней, в противном случае он может быть не допущен в детское учреждение. Применяемое для пробы вещество – туберкулин совершенно безвреден. Для детей туберкулинодиагностика является основным методом раннего выявления заболевания туберкулезом.
В соответствии с законодательством Российской Федерации соблюдение санитарных правил является обязательным для физических и юридических лиц. Дети, направленные на консультацию в противотуберкулезный диспансер, родители или законные представители которых не представили в течение 1 месяца с момента постановки пробы Манту заключение фтизиатра об отсутствии заболевания туберкулезом, не допускаются в детские организации. Дети, туберкулинодиагностика которым не проводилась, допускаются в детскую организацию при наличии заключения врача-фтизиатра об отсутствии заболевания. Санитарно-эпидемиологические правила СП 3.1.2.3114-13 «Профилактика туберкулеза» (утв. постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 22 октября 2013 г. № 60)
Будьте здоровы! Делайте флюорографию своевременно!
Не пренебрегайте проведением туберкулиновых проб детям!
Своевременно обращайтесь за медицинской помощью!
ПАМЯТКА О ПРОФИЛАКТИКЕ ОСТРЫХ КИШЕЧНЫХ ИНФЕКЦИЙ
Острые кишечные инфекции – это обширная группа заболеваний человека. К ней относятся: дизентерия, брюшной тиф, паратифы А и Б, холера, сальмонеллезы, энтеровирусные инфекции и др. С наступлением лета резко возрастает заболеваемость острыми кишечными инфекциями. Именно в это время создаются благоприятные условия для сохранения возбудителей во внешней среде и их размножение в продуктах питания и воде.
Источник инфекции – больной человек или носитель возбудителей острых кишечных инфекций. Наиболее опасны для окружающих больные легкими, стертыми и бессимптомными формами.
Основной механизм передачи – фекально-оральный, реализующийся пищевым, водным и контактно-бытовым путями.
Факторами передачи могут являться пища, вода, предметы обихода, игрушки, в передаче некоторых инфекций имеют значение насекомые (мухи, тараканы). Заражению острыми кишечными инфекциями также способствуют антисанитарные условия жизни, несоблюдение правил личной гигиены, употребление продуктов питания, хранившихся или готовившихся с нарушением санитарных правил.
Восприимчивость к острым кишечным инфекциям высокая. Риск заражения зависит от дозы попавшего в организм возбудителя, его вирулентности, а также от состояния барьерной и ферментативной функции желудочно-кишечного тракта и восприимчивости организма. Наиболее восприимчивыми являются дети раннего возраста, особенно недоношенные и находящиеся на искусственном вскармливании. Иммунитет после перенесенной инфекции нестойкий, продолжительностью от 3 — 4 месяцев до 1 года, в связи с чем высока возможность повторных заболеваний. От момента попадания возбудителя в организм до появления симптомов заболевания может пройти от нескольких часов до 7 дней.
Общие симптомы острых кишечных инфекций: повышение температуры тела, слабость, головокружение, ломота в теле, боли в области желудка, тошнота, многократная рвота, учащение стула (испражнения становятся водянистыми), обезвоживание.
Основные меры профилактики острых кишечных инфекций:
1. Соблюдение личной гигиены, тщательное мытье рук мылом перед едой и после пользования туалетом.
2. Не употребляйте для питья воду из открытых источников или продаваемую в розлив на улице. Употребляйте для питья только кипяченую или бутилированную воду
3. Перед употреблением свежие овощи следует необходимо тщательно мыть и обдавать кипятком.
4. Для питания выбирайте продукты, подвергнутые термической обработке. Тщательно прожаривайте (проваривайте) продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты. Не храните пищу долго, даже в холодильнике.
5. Скоропортящиеся продукты храните только в условиях холода. Не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа. Не употребляйте продукты с истекшим сроком реализации и хранившиеся без холода (скоропортящиеся продукты).
6. Для обработки сырых продуктов пользуйтесь отдельными кухонными приборами и принадлежностями, такими как ножи и разделочные доски. Храните сырые продукты отдельно от готовых продуктов.
7. Купайтесь только в установленных для этих целей местах. При купании в водоемах и бассейнах не следует допускать попадания воды в рот.
При возникновении симптомов острой кишечной инфекции (повышение температуры тела, рвота, расстройство стула, боль в животе) необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью!
Выполнение этих несложных советов поможет избежать заболевания острой кишечной инфекцией.